10 dìomhaireachdan beaga blàth mu dheidhinn slipearan nach eil fios agad orra is dòcha

A’ chiad “chnap-coise” aig a’ chinne-daonna

Rugadh na slipeairean as tràithe ann an Èiphit àrsaidh agus chaidh an fighe à papyrus. Aig an àm sin, thuig daoine, às dèidh latha obrach, gum bu chòir fàilte bhog a bhith air na casan aca – dìreach mar an-diugh, an t-àm a thug thu dheth do bhrògan leathair nuair a choisich thu a-steach, ansleibhear taighe a-staighbha e air a bhith a’ feitheamh an sin mu thràth.

Carson a bhios aon “teicheadh” ann an-còmhnaidh?

Gu dearbh, tha bunait saidheansail ann airson an fhìrinn gu bheil slipearan an-còmhnaidh “ag itealaich leotha fhèin” fon leabaidh: bidh daoine a’ breabadh gun fhios dhaibh nuair a thionndaidheas iad nuair a bhios iad nan cadal, agus tha dealbhadh aotrom nan slipearan ga dhèanamh furasta an “tilgeil air bhog”. Thathar a’ moladh slipearan a chur ceann ri ceann mar chupan càraid gus an “ìre a dhìth” a lughdachadh.

An còd an-aghaidh sleamhnachadh airson slipearan seòmar-ionnlaid

Tha na pàtrain bonn a tha coltach ri cìrean meala nan structaran cupa suidse a tha ag atharrais air bonn losgannan craoibhe. Abair taing dha na slipeagan agad an ath thuras a ghabhas tu fras - tha iad a’ cleachdadh a neart gu lèir gus do chuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh grabhataidh.

Luchd-dìon slàinte do-fhaicsinneach san oifis

Lorg sgrùdadh Iapanach gum faod daoine a sheasas ann am brògan le bonn cruaidh airson ùine mhòr cuideam lumbar a lughdachadh 23% às deidh dhaibh atharrachadh gu foam cuimhne.slipearan taighe’S dòcha gum bu chòir dhut “stèisean-obrach” fhàgail airson slipèirean anns an drathair oifis agad.

Bidh slipearan “eudmhor”

Tha deuchainnean a’ sealltainn ma thèid an aon phàir de shleabagaichean a chaitheamh airson 3 latha an dèidh a chèile, gun iomadaich am fungas 5 tursan nas luaithe. Thathar a’ moladh 2-3 paidhir ullachadh airson an caitheamh ann an cuairteachadh, dìreach mar a dh’ fheumas lusan “cuairteachadh bàrr agus braon” - tha do chasan airidh air làimhseachadh cho socair.

Draoidheachd fhionnar cuibhrichte don t-samhradh

Chan e dìreach fuaim “cliog” chlògan traidiseanta Bhietnam a tha seo, faodaidh an dealbhadh falamh giùlan èadhair a chruthachadh, a tha co-ionann ri bhith a’ stàladh inneal-adhair beag air bonn nan casan. Tha gliocas daonna ann am fuarachadh air a bhith practaigeach agus romansach a-riamh.

Dealbhadh “cridhe” slipèirean seann daoine

Neo-shleamhnach, sàil air a phasgadh, cùl àrd - tha na mion-fhiosrachadh seo a’ falach a’ ghràidh dhomhainn a th’ aig seann daoine: faodaidh togail na sàil 1cm an cunnart tuiteam a lùghdachadh, dìreach mar làmh do-fhaicsinneach a tha an-còmhnaidh gan cumail suas.

Turas ath-nuadhachaidh slipearan càirdeil don àrainneachd

Pàir deslipèireanair a dhèanamh le lìontan iasgaich ath-chuairtichte = 3 botail uisge mèinnearach + 2 mheatair ceàrnagach de sgudal mara. Nuair a thaghas tu iad, snàmhaidh iasg beag tron lìon plastaig a bha uaireigin ga cheangal ann an oisean den talamh.

Cànan falaichte slipearan càraid

Tha neuro-eòlaichean air faighinn a-mach gum bi “buaidh sgàthan giùlain” aig com-pàirtichean a bhios a’ caitheamh slipéaran aig an aon àm – is e na madainnean sin nuair a bhios iad a’ “cnagadh cnagadh” còmhla a dh’ionnsaigh a’ chidsin gu bunaiteach an electrocardiogram gaoil a ghabhas cluinntinn.

Bidh na slipearan agad a’ “fàs sean”

Mar as trice bu chòir an cur nan àite a h-uile 8-12 mìosan. Thoir an aire do shuidheachadh caitheamh bonn a’ bhròig: tha caitheamh air beulaibh na coise a’ ciallachadh gu bheil thu an-còmhnaidh ann an cabhag, agus tha tanachadh na sàil a’ sealltainn gu bheil thu cleachdte ri bhith a’ cur do chuideam air an talamh – is e sgeids trì-thaobhach de sheasamh do bheatha a tha e a’ fàgail às do dhèidh.

An ath thuras a lùbas tu sìos gus slipèirean a chur ort, is fheàrr dhut stad airson diog. Gu dearbh, tha an rud riatanach làitheil seo, nach eil cho follaiseach, a’ gabhail pàirt gu sàmhach ann an 50% de na h-amannan fois agad nad bheatha. Tha a h-uile dealbhadh math a’ comharrachadh an aon amas aig a’ cheann thall: leigeil le daoine sgìth an latha an-diugh saorsa coiseachd casruisgte fhaighinn air ais.


Àm puist: 03 Iuchar 2025